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SWEAT:专为女性的健身应用程‪序‬

支持设备:

版本:6.5 | 99.1 MB

更新日期:2021-05-18

开发商: The Bikini Body Training Company Pty Ltd

分享者:天气大小姐 我要上传? 我要举报

固件要求:设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。

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详细信息
  • 内容摘要

    与Sweat和我们全新的和Kayla Itsines做低冲击训练计划,开启您的健身之旅。 以可以随时随地进行的锻炼,来打造健身基础——无需跳跃!

    与全球最大的女性健身社区在家健身,一起做普拉提、Barre和瑜伽! 通过Sweat(主推Kayla Itsines等精英女性私人教练课程的私人训练App),迸发所需的健身动力。

    新会员免费试用

    通过锻炼、营养指南和社区支持,与数百万女性一起健身、打造健康,过美好生活。

    训练计划包括:

    Kayla Itsines
    -和Kayla Itsines做高强度训练(曾为BBG)适于在家锻炼,包括高强度增强式训练,以及8周低强度、低冲击锻炼
    -和Kayla Itsines做高强度无健身器材训练(曾为BBG无健身器材训练)材 是一项不使用健身器材的计划,您可以随时随地徒手运动,且每周有2次快速锻炼
    -和Kayla Itsines做高强度肌力训练(曾为BBG Stronger)在28分钟的高强度锻炼中结合了徒手训练和健身器材训练
    -产后恢复计划帮助妈妈们重建力量和健康

    Kelsey Wells
    -PWR家中训练和PWR重量训练计划,包括家中和健身房抗阻锻炼。
    -产后恢复计划使用抗阻锻炼来提高核心肌群力量,改善妈妈们的体态。

    Stephanie Sanzo
    -LIFTING家中训练计划,非常适合想要在家进行重量训练的女性
    -BUILD健美计划,完美适应女性希望提高举重能力的需求

    Chontel Duncan
    -FIERCE家中训练和FIERCE力量与高强度锻炼,非常适合想要燃烧脂肪并变得更健康的女性

    Cass Olholm
    -高强度力量计划通过高强度锻炼来打造紧实肌肉、增强新陈代谢并增加心肺健康

    Sara Colquhoun
    -专为家中运动的普拉提,加之挑战锻炼,可提高技巧、增加活动性并燃烧脂肪

    Britany Williams
    -以芭蕾舞元素为灵感的Barre计划,旨在通过低冲击训练来定义和增强您的身体

    Phyllicia Bonanno
    -流瑜伽计划可构建灵活度和稳定性,并释放压力和紧张

    Ania Tippkemper
    -含流瑜伽动态流和体式的瑜伽计划将配合呼吸使您流畅锻炼

    Sjana Earp:
    -流瑜伽式阻力和阴瑜伽式恢复动作组成的瑜伽计划,帮助提高灵活度和体态

    支持8种语言:英语,德语,法语,意大利语,西班牙语,葡萄牙语,荷兰语和中文(简体)

    Sweat功能
    锻炼和健身规划:
    • 计划表可使您轻松安排每周锻炼
    • 进行简单易懂的锻炼
    • 与朋友和Sweat社区分享锻炼时的照片以保持动力
    • 参加全球女性健身挑战

    上百个食谱和营养知识:
    • 标准、素食、鱼素、奶素、蛋素和纯素食谱

    知识库与动力:
    • 涵盖健身营养与身心健康的教育内容

    通过Apple Watch启用Apple Health,追踪您在Sweat应用程序中的所有活动

    订阅价格和条款可免费下载。
    持续使用需要有效的订阅,可选包月或包年。选择包月订阅的客户有资格获得7天的免费试用期。包年订阅从购买之日起收取总年费。 包月用户按月收费。

    确认购买后,费用将通过iTunes帐户从您的信用卡中扣除。订阅自动续订,除非在订阅期结束前至少24小时取消。续订价格不会上涨。

    购买后可在iTunes的“帐户设置”中管理订阅并关闭自动更新。购买后,所购期限的未用部分将不予以退款。阅读我们的完整条款和条件以及隐私政策:
    https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions
    https://www.sweat.com/privacy

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  • 版本中的新功能
    感谢您的反馈,现在Sweat和#SweatWithKayla(曾为BBG )社区得以乐享应用程序的全面更新,使您的锻炼体验更加出色。

    此次更新带来了:

    - 与Kayla Itsines进行低冲击训练

    喜欢Sweat? 请给我们5星好评,并与社区分享您的爱!

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  • 应用截图
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