5.0

adidas Training by Runtastic

支持设备:

版本:4.3.1 | 248 MB

更新日期:2019-10-30

开发商: runtastic

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固件要求:系统要求:iOS 11.0 和 watchOS 3.0 或更高版本。兼容设备:iPhone、iPad、iPod touch。 Apple TV.

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  • 内容摘要

    adidas Training,你的身材管家、健身助手:风靡欧洲,畅销美国,引领亚洲健身前沿!不论春、夏、秋、冬,阿迪达斯健身宝典为你提供量身定制的减肥计划、增肌塑身方案和营养饮食(包括减肥餐)指南!只需通过自身体重,无需任何设备,随时、随地、随心锻炼。不用再羡慕某个男神/女神的诱人身材,让自己成为那个男神/女神吧!

    省去买健身房会员卡的钱,省下去健身房的时间,adidas Training 是超级忙碌的你的最佳选择。不管你是办公室白领,学生族还是自雇人士,健美、性感的身材让你在职场上、生活中变得无比自信!赶快拉上好友们,一起跟着阿迪达斯健身宝典的「独立锻炼动作库」中的预设练习组合或者 APP 中的180多个自重健身视频来锻炼吧!想增强上身力量?想塑造玲珑的下半身曲线?……不论腿肌、臀肌、六块腹肌或核心肌群abs等等,「健身计划自定器」是你的好助手!另外,高级会员可享受5个训练计划(在订阅期内可无限次重复)及更多精彩功能。对啦,高级会员资格也将解锁其它 adidas Runtastic 应用的丰富功能哦!

    APP 功能:

    * 「健身计划自定器」:提供针对特定身体部位(腿肌、臀肌、六块腹肌或核心肌群abs等等)的高效增肌塑身练习。
    * 健身房助手:指导正确进行锻炼前热身与锻炼后拉伸。
    * 定制计划:根据当前健身水平、目标而设计的多个自重训练计划,助你减肥、增肌、添自信。
    * 180多个高清演练视频: 每项练习都配有文字解说及语音提示,逐步指导你正确、安全地完成每个动作;可自由配搭,自主规划 Tabata 训练或 HIIT 训练。
    * 「独立锻炼动作库」:基于不同目标、无需跟从训练计划的预设练习组合,可以在任何时候做,随时挑战个人的最佳表现。
    * 进度照对比:训练计划开始和完成的时候,在应用中拍下两个时期的照片并进行对比。
    * 轻松开始锻炼: 在智能手机、平板电脑或 Apple TV 上均可轻松使用 adidas Training APP。

    APP 福利:
    - 健康与营养指南:每周健身营养、健康生活的小贴士。三分练,七分吃〜〜
    - 最大的运动社区: adidas 健身社区是由全世界一亿多志同道合的运动、健身达人组成的,无论你的运动健身目标是什么,我们陪伴你左右。
    - 身材转型:减肥、增肌、塑身,成果有保证、可持续!

    在 Apple Watch 上可获取:
    - 训练计划和独立锻炼:轻松通过手腕上的“私人健身教练” Apple Watch 来开始锻炼
    - 可以实时查看当前锻炼的详情
    - 直接在Apple Watch上通过 Facebook 和 Twitter 与好友们分享你健身的点滴

    如果你选择升级为高级会员,款项将在确认购买后从你的 iTunes 帐户中收取。每月的订阅价是 ¥68,为期6个月的订阅价是 ¥258, 而全年的订阅价是 ¥388 (价格可能因地区而异)。你的订阅将会被自动更新,除非你在本期订阅结束的24小时前取消订阅,另外,取消当前订阅是不允许的。

    购买后,你也可以在个人账户设置中管理订阅,开启或关闭自动更新功能。

    Runtastic 使用条款:https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
    Runtastic 隐私政策:http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

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  • 版本中的新功能
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    - 修理了一些bugs
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